蓝光屏保有什么作用

蓝光屏保主要有以下几个作用：

1. 减轻眼睛疲劳：蓝光屏幕会对眼睛造成较大的刺激，长时间使用会导致眼睛疲劳、干涩等不适，而蓝光屏保可以降低蓝光辐射，减轻眼睛疲劳。

2. 保护视力：科学研究表明，长时间接触蓝光屏幕可能会对视网膜造成损伤，而蓝光屏保可以有效降低蓝光辐射，保护视力。

3. 提高睡眠质量：蓝光屏幕会抑制褪黑素的产生，进而影响睡眠，而蓝光屏保可以有效降低蓝光辐射，帮助提升睡眠质量。

4. 增加屏幕寿命：蓝光屏幕会对液晶屏幕造成损伤，而蓝光屏保可以有效延长屏幕寿命。