屏幕
蓝光屏保主要有以下几个作用：
1. 减轻眼睛疲劳：蓝光屏幕会对眼睛造成较大的刺激，长时间使用会导致眼睛疲劳、干涩等不适，而蓝光屏保可以降低蓝光辐射，减轻眼睛疲劳。
2. 保护视力：科学研究表明，长时间接触蓝光屏幕可能会对视网膜造成损伤，而蓝光屏保可以有效降低蓝光辐射，保护视力。
睡眠
3. 提高
睡眠质量：蓝光
屏幕会抑制褪黑素的产生，进而影响
睡眠，而蓝光屏保可以有效降低蓝光辐射，帮助提升
睡眠质量。
4. 增加屏幕寿命：蓝光屏幕会对液晶屏幕造成损伤，而蓝光屏保可以有效延长屏幕寿命。
