喝香花子茶需要注意以下几点:
1. 温度:满月之后的母乳已经比较稳定,不需要特别注意温度,但是为了保证营养成分的完整性,最好不要用开水泡茶,建议用80℃左右的温水泡茶。
2. 饮用量:新妈妈们在日常饮食中很容易出现便秘的情况,喝香花子茶可以起到促进肠胃蠕动、缓解便秘的作用,建议每天饮用一到两杯。
3. 注意时间:香花子茶有一定的镇痛作用,建议在哺乳前1小时或哺乳后1小时饮用,避免影响哺乳。
4. 其他注意事项:因为香花子茶具有一定的解热作用,所以如果身体温度较高或感觉风寒症状明显的时候不建议饮用;同时对于孩子过敏体质或消化系统脆弱的婴儿慎重使用。
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