诺沃克类病毒胃肠炎吃什么食物好？

1. 清淡易消化的食物，例如面条、米粥、蒸蛋等；

2. 少量清蒸或煮熟的瘦肉、鱼、鸡肉等白肉类；

3. 新鲜蔬菜和水果，特别是富含维生素C的，如柠檬、橙子、菠萝等；

4. 充足的水分，可以喝白开水、淡盐水、椰汁水、橙汁等；

5. 避免摄入刺激性强、脂肪高、难消化的食物，如油炸、煎炸、辣椒、生冷食物等。

诺沃克类病毒胃肠炎患者应该遵守以下饮食原则：

1. 清淡易消化：避免食用油腻、辛辣、难以消化的食物，如炸鸡、烧烤、烤肉、油炸食品、洋葱、辣椒等。

2. 喝足够的水：胃肠炎患者会脱水，应该多喝水以保持水分平衡。

3. 食用容易消化的食物：建议食用容易消化的食物，如面汤、稀粥、米粉、馄饨、面包、饼干等。

4. 多吃蔬菜和水果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力和恢复身体健康。

需要特别注意的是，饮食应避免感染源和细菌繁殖的环境，如不卫生的食品和饮水、脏食具等。同时，应避免过度饮食或暴饮暴食，加重消化系统负担。如有食欲下降、腹泻、呕吐等症状，应尽快就医。