退烧后头疼如何缓解

头疼是体内失衡的信号，退烧后出现头疼可以尝试以下方法缓解：

1.多喝水：体内水分不足也会引起头疼，多喝水有助于缓解头疼。

2.热敷或冷敷：可以用热水袋或冰袋敷在头部，改善头疼。

3.放松心情：头疼往往和紧张、焦虑有关，放松心情有助于缓解头疼。

4.适当休息：休息可以缓解过度疲劳所引起的头疼。

5.按摩：按摩头部可以促进血液循环，缓解头疼。