原发性血小板减少性紫瘢吃什么食物好？

建议患者多食用富含铁、维生素 B12、叶酸等营养素的食物，如红肉、家禽、鱼类、蛋类、豆类、深绿色叶菜、全谷物等。同时，注意避免食用过于油腻、刺激性的食物，如辣椒、生蒜等。需要根据个人情况和医生的建议进行营养调整。