怎样自测慢阻肺

（1）进行肺功能检查：通过检查肺功能来确定是否存在慢阻肺。肺功能检查可以帮助确定肺部能否正常工作，包括呼吸容量、呼气流量等。

（2）观察症状：慢阻肺早期症状可能不明显，但随着病情进展，可能会出现疲劳、气促、咳嗽、气急等症状。

（3）进行体育锻炼测试：通过进行体育锻炼测试，可以检测到慢阻肺患者的运动耐受能力，例如能否保持规律的呼吸、耐力表现等。

（4）评估危险因素：慢阻肺的主要危险因素包括吸烟、空气污染等。评估这些危险因素可以有助于发现潜在的慢阻肺风险。

需要指出的是，以上检测方法只能提供初步判断是否存在慢阻肺，如果怀疑自己有慢阻肺，应及时到医院就诊，接受专业治疗。