
人类
材料:
面粉500克、酵母6克、白糖适量、盐适量、温水适量

馒头
1. 将面粉放入大碗中,加入白糖和盐拌匀。
2. 在面粉中心挖一个小坑,加入酵母和温水,轻轻搅拌,使酵母均匀分散。
3. 逐渐加入温水,边加边搅拌,直至形成面团。
4. 将面团取出,放在桌面上,揉成光滑的球形,盖上湿布,静置1小时。
5. 将面团拿出来,揉搓排气,再揉成光滑的球形,盖上湿布,静置30分钟。
6. 将面团分成适量大小的小面块,揉成条状。
7. 将每个小面条取一端,用拇指和食指捏住小面条中央,向两边轻轻拉长成椭圆形面片。
8. 然后将面片从中间对折,再用力用手拍打几下,将两片面粘合在一起,使其膨胀成厚度约为1.5厘米的面饼。
9. 将馒头放在蒸锅中,加入适量的水,大火蒸12分钟。
10. 关火,等待蒸锅中的水汽释放后再开盖。
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