葡萄糖酸钙能长期吃吗

葡萄糖酸钙是一种补钙营养品，长期适量的补充葡萄糖酸钙是有益的，但需要注意用量和副作用。

一般来说，成年人每天需要800-1200毫克的钙，推荐每日服用300-500毫克的葡萄糖酸钙，通过正常饮食和适当的运动也能获得足够的钙。长期大量服用会导致过量钙，引发相关问题。同时，葡萄糖酸钙还可能影响其他药物的吸收，不应与某些药物合用。

因此，正确使用葡萄糖酸钙是非常重要的，最好在医生的建议下合理用药，不要自行增加剂量和频率。