长期喝酸奶脂肪肝么

酸奶可以帮助提高体内有益菌的数量，从而促进肠道健康，但是长期大量饮用酸奶也可能导致脂肪肝。酸奶中含有的乳糖和乳酸酸度很高，长期大量饮用会使体内的pH值降低，从而使脂肪酸无法完全代谢，形成脂肪肝。因此，建议适量饮用酸奶，每天不要超过200-300毫升。同时，还应该注意饮食平衡，控制脂肪、糖分的摄入量，以预防脂肪肝。如果已经患有脂肪肝，应该及时就医治疗。