1. 煮成白米饭:将米洗净后煮至软糯,可作为主食搭配各种菜肴食用。
2. 炒饭:将剩余的白米饭和蔬菜、肉类等配料一起炒熟,也可以加入鸡蛋或虾仁等。
3. 寿司:用米饭和各种鱼、蔬菜卷制成日本传统的寿司。
4. 粥:将米饭加水煮成粥状,加入鸡肉、蔬菜、豆腐等营养成分丰富的食材,适合体弱多病的人群。
5. 饭团:用手将米饭揉成球状或三角形,里面可以放入鲜虾、蟹棒、鸡肉、咸蛋黄等,口感丰富。
6. 包子、馄饨、饺子等面食的主要原料之一。
7. 米粉:将米磨成粉,可用来做各种米粉汤、米粉粥等,也可以用来制作凉粉、米线等食品。
8. 米饭糕:将剩余的米饭加入鸡蛋、面粉或淀粉等搅拌均匀,蒸成糕点供食用。
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