怎样检查自己是否贫血

头晕

请注意以下症状：

1. 感到疲倦或虚弱

2. 心跳过快或过慢

头痛

3. 头晕或头痛

4. 短暂的气短或呼吸急促

5. 感到胸闷或胸痛

6. 皮肤苍白

7. 频繁感到寒冷

8. 睡眠质量下降

9. 头发瘦弱

如果您有以上症状，建议咨询医生进行贫血的进一步检查。