怎样防肝病

乙肝

1. 注意饮食：合理膳食，不吃过多油腻、辛辣、烟熏食品，少喝酒、少吃糖分高的食物。

2. 控制体重：保持适当的体重，规律运动，避免肥胖。

3. 预防传染病：科学预防乙肝、丙肝等病毒感染。

肝癌

4. 避免过度用药：长时间、过量使用药物会对肝脏造成损伤。

5. 定期体检：及时发现、治疗慢性肝脏病，预防肝癌的发生。