长副乳怎么办

长副乳可以考虑以下措施：

1.减少脂肪摄入，控制体重；

2.多做乳房肌肉锻炼，增强胸肌支撑度；

3.穿戴适合的内衣，选择杯型合适、有支撑力的内衣；

4.考虑手术去除副乳；

5.皮肤松弛者可以进行拉皮手术。

如果以上方法无效或者无法接受，建议咨询专业医生或手术医生。