体力透支有什么症状

体力透支的症状包括：

1. 疲劳：身体感到非常疲劳，无法进行正常运动和日常活动。

2. 焦虑：精神紧张，容易感到焦虑和不安。

3. 失眠：难以入睡或睡眠不足，导致更加疲劳和精神不佳。

4. 食欲不振：食欲减退，可能会导致身体营养不良。

5. 头痛：因为体力不足或持久的紧张状态，头痛是常见的症状。

6. 肌肉疼痛：由于长时间的运动或劳累，肌肉可能会变得酸痛。

7. 免疫力下降：由于身体疲劳，免疫力可能会下降，导致易感染疾病。

8. 心跳加速：由于身体疲劳，心脏可能需要更强的力量来保持运转，导致心跳加速。

如果您出现了上述症状，应该及时休息和调整，防止体力进一步透支和影响健康。