吃甲亢了如何解决

甲亢是指甲状腺功能过度，可能导致体内甲状腺激素水平过高，引起多种身体不适症状。如果怀疑自己患有甲亢，应该及时就医，并根据医生的建议和指导进行治疗和调理。同时，还可进行以下方面的自我疗护：

1.饮食调理：避免或减少摄入刺激性食物，如咖啡、茶、巧克力、辛辣等；适量摄入富含蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质的食物，如瘦肉、鱼虾、奶制品、蔬菜、水果等；注意饮食均衡、易消化，避免过度饱食或饿肚。

2.生活调理：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑、疲劳等，可以进行适当的休息、睡眠、锻炼、放松等，调节身心平衡。

3.药物治疗：遵医嘱服用药物，如甲状腺抑制剂、β受体阻滞剂等，以调节甲状腺激素分泌和减轻症状。

4.定期检查：定期进行甲状腺功能指标、心电图、血压等方面的检查，及时调整治疗方案。