疼痛
1. 避免高脂肪、高热量和烧烤食品，这些食物会刺激胰腺分泌消化液，引起
疼痛和炎症。
2. 多吃高纤维、低脂肪和易消化的食物，如糙米、鸡胸肉、鳕鱼、蒸菜、水果、蔬菜等，有助于胰腺愈合和消化功能恢复。
3. 少量多餐，避免大量进食，这有助于减轻消化系统负担，降低胰腺负担。
糙米
4. 饮食应注意均衡，摄入足够的蛋白质、
维生素和矿物质，有利于身体的恢复。
5. 饮食中应保持足够的水分，这有利于胰腺液的稀释和排出，避免胰腺液浓缩或结晶。
6. 避免酒精和咖啡因等刺激性物质，这些物质会刺激胰腺分泌，加重病情。
