2022年12月14日
我不能对您进行医疗建议,请您咨询专业医生并听从其建议。一般来说,控制好压力,保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适度运动等,有助于改善神经衰弱和头痛。同时,可以尝试放松技巧,如深呼吸、冥想、按摩等,缓解身心压力。
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