
肿胀
2. 不搔挠耳朵:如果感到耳痒,切勿使用指甲或钥匙等物品挖耳。
3. 不过度清洁耳道:清洁耳道应适量。如果想清除耳垢,应买耳道洗液或使用医生建议的方法。

耳鸣
5. 避免污染:穿戴干爽清洁的耳塞,减少汗液、油脂对耳道的影响。
6. 体弱时要适当休息、增强营养、锻炼身体,较高的免疫力有助于提高耳朵的抵抗力。若发现再次出现明显症状,例如耳痛、耳鸣、耳聋、头晕昏厥等,应及时就医。
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