怀孕了中暑如何解决

如果怀孕期间中暑，应该积极采取以下措施：

1. 尽快进入室内空调房间或阴凉处，保持安静。

2. 脱去紧身衣服，松开腰带等限制血流量的衣物。

3. 用凉水擦拭额头、手腕和脚底等散发大量热量的部位。

4. 补充足够的水分，饮用适量的淡盐水或椰子汁等。

5. 避免在高温烈日下活动，合理调节室内温度和湿度。

6. 如果感觉不适持续或症状加重，应及时就医，避免产生更严重的后果。

最好的办法是在夏天避免长时间暴露在高温环境中，保持足够的水分和休息，避免出现中暑等疾病。