南瓜
烤南瓜是一种简单易做的健康美食，下面是烤南瓜的步骤：
材料：
-南瓜
-橄榄油
-盐
-胡椒粉
-香草调味料（可选）
步骤：
1.将烤箱预热至200℃。
2.将南瓜去皮，并将籽清理干净。将南瓜切成大小相等的块状。
3.在一个大碗中，将南瓜块、橄榄油、盐、胡椒粉和香草调味料混合在一起搅拌均匀。
4.将混合物均匀地铺在一张烤盘上，确保南瓜块之间相距一定距离，这样可以使南瓜更加脆烤和受热均匀。
5.将烤盘放进预热好的烤箱中，烤约20-25分钟或至南瓜变软和略微上色。如果需要更脆烤的南瓜，可以将烤箱温度调至220℃并再烤5-10分钟。
6.烤好后，将南瓜从烤盘中移出，放在碗中稍微降温。
7.烤好的南瓜可以直接食用或作为配菜享用。
