关节炎可以练习跳绳吗?

1个回答

写回答

小朝爱追剧

2023年04月14日

+ 关注

如有严重的关节炎,可能应该避免跳绳运动。但对于轻度或中度关节炎的患者,可以适度锻炼。跳绳可以增强心肺功能和肌肉力量,但需要注意跳绳时的技巧和姿势,避免造成更多损伤。建议在医生或专业指导下进行适当的锻炼。

举报有用(13分享收藏

Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.

知答 版权所有 粤ICP备2023042255号