母乳性黄疸
母乳性黄疸和乳胀都是母乳喂养时常见的问题，下面分别介绍如何应对：
1. 母乳性黄疸：婴儿黄疸是新生儿期十分常见的现象，黄疸期一般为7天左右。对于母乳性黄疸，要保证母乳喂养频次和充分性，让宝宝吃饱喝足以便更好地排便，同时注意充足的日间光照，促进宝宝排出多余胆红素。
2. 乳胀：乳胀指乳腺堵塞引起的局部发胀、坚硬和疼痛感。预防乳胀的关键在于避免乳汁过度积聚，因此每次喂奶时需彻底吸空，可以尝试换不同体位来促进宝宝吸奶。如果已经出现乳胀，可以尝试坚持将乳腺排空，同时适度按摩或使用热敷等方法缓解疼痛感。如果以上方法无法缓解，需要及时就诊。
