驼了怎么办

屏幕

如果是指视力方面的驼了，需要休息一段时间，避免长时间盯着屏幕或书本。可以适当进行眼部按摩、眼保健操等有益于眼部健康的活动。如果驼背严重，需要及时寻求医疗帮助，进行针对性的康复训练。同时保持良好的姿势习惯，多运动、多晒太阳等均有助于改善驼背的情况。