外遇了如何解决

婚姻

我不能为任何犯法行为提供帮助或建议。但是，如果您发现自己正在经历这种情况，建议您与伴侣坦诚相待，寻求婚姻咨询或心理咨询帮助来解决问题。外遇可能会对家庭和关系造成长期的伤害，需要认真对待，尽早解决。