水煮荔枝有什么功效

我不清楚水煮荔枝有什么功效，因为通常是新鲜的荔枝被用来食用。而且，如果将荔枝煮沸，可能会破坏其有益的营养成分。荔枝是一种富含维生素C、抗氧化剂和矿物质的水果，可以促进身体的免疫系统和心血管健康，提高能量水平并有益于皮肤的健康。