骨折
1.立即停止活动：一旦发现有
骨折，应该立刻停止活动，以免加重
骨折。
2.理性运用冷敷：将冰块或冷水毛巾敷在骨折部位，每次持续敷3-5分钟，间隔2-3小时，可减轻肿胀和疼痛。
3.用绷带固定受伤部位：用三角绷带包扎受伤部位，并保持受伤部位不动。
肿胀
4.到
医院治疗：
骨折应及早到大专科
医院进行治疗。
5.按医嘱用药：按照医生的建议使用止痛药等缓解疼痛。
6.卧床休息：骨折后应平卧休息，保证充足的睡眠。
7.进行康复训练：骨折愈合后，需要进行相关康复训练，帮助恢复功能和运动能力。
