2022-07-06 17:00
苦瓜
1. 首先,将苦瓜洗净并切成薄片。
2. 在阴凉的地方晒干几天。苦瓜片应该变得干燥且脆弱。
3. 如果想快速晒干苦瓜片,可以在烤箱中烘烤。
4. 将烤盘放在烤箱中,预热至200度。
5.将苦瓜片放在烤盘中,用铺有烤盘纸的烤盘。
6. 将苦瓜片翻动几次,确保它们可以均匀烘烤。
7. 烘烤约15-20分钟,直至薄片变得干燥且脆。
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