红苕怎么吃

牛奶

1. 红苕蒸熟后直接食用，口感软糯。

2. 将红苕切成片或条，油炸或煎炒。

3. 组成红苕泥，加入牛奶或椰浆，搅匀后可以当成甜点吃。

蜂蜜

4. 将红苕烤熟或烤到焦糖色，搭配蜂蜜或盐的味道。

5. 将红苕切成块状，加入雪莲果等材料一起冲泡成红苕饮料，健康养生。