痛风恢复期注意事项有哪些

蔬菜

1. 饮食要注意，避免高嘌呤食物，少食动物肝脏、肾脏、鱼虾等海鲜类。多吃蔬菜、水果、奶类、豆制品等低嘌呤食物。

2. 留意药物副作用，注意饮用足够的水和对肾脏有守护作用的药物。

3. 多保持正常体重，避免肥胖，遵守平衡饮食。

水果

4. 积极做常规锻炼，改善心情及增强体质。

5. 减少饮酒，尤其是啤酒等饮料，因为其含有较高的嘌呤成分。

6. 保持心情平稳，避免严重紧张，压力过大等情况。