痛风脂肪肝能吃什么食物好

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清透

2023年05月02日

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痛风脂肪肝患者应该避免高嘌呤的食物和高脂肪、高胆固醇、高糖分等不健康的食物,建议饮食方面应该选择以下食物:

1. 高纤维食物,如大米、全麦面包、燕麦粥等;

2. 低脂鱼类,如鲑鱼、鳕鱼等;

3. 低脂肉类,如鸡胸肉、瘦牛肉等;

4. 蔬菜和水果,如胡萝卜、西兰花、南瓜、苹果、柿子等;

5. 全谷物类食品,如全麦面包、燕麦、糙米等。

另外,痛风脂肪肝患者应该注意控制食物的摄入量,合理搭配饮食,同时保证足够的饮水量,促进体内代谢废物的排泄。

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