青光眼平时应如何保养

1. 定期检查：青光眼是一种慢性疾病，患者应定期到医院进行眼部检查，以便及早发现和治疗。

2. 控制眼压：青光眼患者应控制好眼压，遵守医生的吩咐，按时服用药物。

3. 饮食注意：保持饮食健康，避免过食辛辣、油腻等刺激性食物，增加摄入富含维生素A、C和E的食物，如绿叶蔬菜、水果等。

4. 合理用眼：保持用眼习惯的良好，不要过度用眼或长时间注视电脑屏幕等，适当进行眼部放松操等活动。

5. 遵守防护措施：在阳光强烈时应戴好太阳镜，避免UV对眼睛的伤害；在工作或活动中，应戴好防护性眼镜，避免被异物或灰尘等刺激眼睛。

6. 注意休息：适当休息和放松，保持良好的身心状态，有利于预防青光眼的发生和发展。