
水果
1. 维持良好的卫生习惯:定期清洁私处,使用温和洗液清洗,避免使用刺激性的清洁剂或使用卫生巾时更应保持清洁。
2. 遵循正确的性行为卫生措施:使用安全套保护自己和伴侣,避免接触到有细菌的阴道分泌物。
3. 保持健康的免疫系统:健康的免疫系统有利于人体抵抗细菌的入侵,锻炼身体、坚持吃水果、蔬菜等营养丰富的食物、良好的生活习惯可以提高免疫力。

蔬菜
4. 不滥用药物:不要自行购买
抗生素或抗真菌药物,避免滥用药物造成细菌耐药的情况。
5. 定期体检:定期到医院进行妇科检查,及时发现和治疗疾病。