2022年11月04日
阴道炎的饮食调理需要注重以下几点:
1. 饮食要清淡:平时避免辛辣、油腻、刺激性食物,以清淡为主。
2. 多吃碱性食物:如蔬菜、水果、豆类,避免吃过多的肉类、油脂、糖分等酸性食物。
3. 多吃含益生菌的食物:如酸奶、酸菜等发酵食品,有利于维持阴道内的菌群平衡。
4. 喝足水:多喝水有利于促进阴道的自洁作用,尽量避免饮食过咸,以免引起水分滞留,增加感染的风险。
5. 多吃富含维生素C的食物:如柑橘类水果、番茄等,有助于提升免疫力,防止感染。
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