入职体检检测转氨酶偏高想快速降转氨酶

转氨酶偏高可能是肝功能异常的表现，建议及时就医并按医生建议进行治疗。下面是一些常见的食物和生活习惯建议，可能有助于降低转氨酶水平：

1. 注意饮食调理，避免食用过多高脂肪、高糖、高热量的食物，以蔬菜水果为主食。

2. 少喝或戒掉酒精，酒精是肝脏的一大禁忌。

3. 保持充足的睡眠和良好的心态，避免焦虑烦躁。

4. 增加运动量，适量参加体育锻炼。

5. 及时进行肝功能恢复治疗，避免自行服用抗生素、保健品等。

需要强调的是，具体的治疗方案需要根据个人情况而定，最好在医生的指导下进行治疗。