胃溃疡怎么保养

1.饮食调节：胃溃疡患者应避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、蒜、洋葱、萝卜、柿子等；同时要少吃油腻、肥甘、烟熏等食品。多食用富含蛋白质、维生素C和B族维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鲜奶油、芹菜和菜花等。

2.调整生活方式：胃溃疡患者应保持良好的生活方式，如规律作息，保证充足睡眠时间；减少熬夜和过度劳累；保持心情平稳，避免过度紧张和压力。

3.合理用药：胃溃疡患者应遵医嘱正确用药，禁止过度使用抗生素、止疼药和非甾体类消炎药等对胃黏膜有刺激作用的药物。

4.戒烟限酒：胃溃疡患者应戒烟限酒，不要过度饮酒或喝浓茶，以免造成胃部刺激。

5.定期复查：胃溃疡患者应定期复查，及时调整治疗方案，以免病情加重。