贫血吃什么药和什么食品

贫血

贫血可以考虑服用铁剂来补充铁元素，如复合氢氧化铁片、富马酸亚铁片等，但需遵医嘱使用。

另外，可以适当增加铁、蛋白质及维生素B12和叶酸等营养素的摄入，如：

1. 铁：瘦肉、蛋黄、豆制品、绿叶蔬菜、红枣、枸杞等。

维生素

2. 蛋白质：瘦肉、鱼、虾、蛋、豆制品、坚果等。

3. 维生素B12：肉类、蛋类、奶制品等。

4. 叶酸：菠菜、花菜、豆类等。

但需注意，贫血原因不同，具体的治疗方案需根据个体情况制定，建议咨询专业医生或营养师指导。