经常吃褪黑素会导致不孕不育吗

还没有足够的科学证据表明，经常食用褪黑素会导致不孕不育。褪黑素是具有抗氧化和抗炎作用的天然激素，可以帮助调节睡眠周期、改善睡眠质量，并且可能对生殖系统的健康有一定的保护作用。然而，对于任何补充物质，都应该在医生或专业人士的建议下使用，以确保安全且不影响健康。