过敏性哮喘吃什么食疗

海带

1. 海带汤

海带中含有多种矿物质和维生素，能够增强人体免疫力，抗过敏。将一些海带泡软后，用清水煮烂汤后即可饮用。

2. 莲子粥

维生素

莲子富含多种维生素和微量元素，可缓解哮喘的症状。把莲子淘洗干净，放入慢火中煮烂成粥，再加入少量的白糖即可食用。

3. 红枣花生糊

花生是一种营养丰富的食品，可增强肺部功能。将红枣和花生煮烂后，用搅拌器搅拌成糊状，在加入适量的白糖即可食用。

4. 苹果汁

苹果中含有丰富的维生素和矿物质，能够增强免疫力和消化系统功能。每天饮用一杯新鲜的苹果汁可缓解哮喘症状。

5. 豆腐芹菜汤

豆腐和芹菜都含有丰富的维生素和矿物质，能够促进体内的新陈代谢和增强免疫力。将豆腐和芹菜切成小块，加入适量的水煮烂后即可食用。