痱子痒如何解决

1.保持清洁：每天清洁皮肤，尤其在夏季多汗的时候，应及时清洗身体、换洗衣物，保持皮肤的干燥清爽。

2.使用爽身粉：在夏季多汗的情况下，可以使用适量的爽身粉，能够吸收汗液，减少摩擦，缓解痱子痒症状。

3.涂抹清凉油：清凉油有清热解毒，止痒消肿的功效，能够缓解痱子痒症状。

4.避免摩擦：避免穿紧身或摩擦性很强的衣物，特别是在运动、剧烈运动时，要选择透气、松软的衣物。

5.改善饮食习惯：多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣热气的食物，这样能够改善身体内部环境，帮助舒缓痱子痒症状。

6.按摩促进血液循环：可用双手轻柔地按摩患处，帮助促进局部血液循环，缓解病情。

7.去医院检查：如果痱子严重影响生活甚至发生并发症时，应及时到医院检查治疗，以免拖延病情影响健康。