喉部感觉不适饭后剧烈运动后俯身有

可能是胃酸逆流导致的食管炎或胃食管反流病造成的。建议您避免大量进食、喝水、茶、咖啡、酒等刺激性饮料，不吃易引起胃酸分泌过多的辛辣、油腻食物，尽量保持身体直立，不要在饭后过度运动或俯身，以减少症状。如果症状严重影响生活，建议去医院做相关检查并给予专业的治疗建议。