咖啡
1. 饮食调理：避免食用辛辣刺激性食物、油腻重口味食品、以及酒精、
咖啡等刺激性饮品。应多食用含有高纤维、易于消化的食品，如
蔬菜、
水果、水稻、面食等。
2. 生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜、心情紧张、过度劳累等，同时加强体育锻炼，保持充足的睡眠，同时定期进行体检。
3. 药物治疗：根据医生指导，使用合适的胃黏膜保护剂、制酸剂、抗菌剂等药物，同时配合营养支持治疗。
蔬菜
4.
中医治疗：
中医认为
慢性浅表性胃炎属于脾胃虚弱的病证，因此可以通过食疗、
针灸、中药等方法进行治疗。但是需要到正规
医院中医科诊治。
