受风后背疼痛怎么办？

疼痛

受风后背疼痛，可以采用以下措施缓解疼痛：

1.休息：尽量避免长时间站立或坐着，休息可以减轻背部的负担。

2.热敷：用温水袋或热毛巾热敷患处，可以舒缓肌肉，缓解背部疼痛。

按摩

3.按摩：轻揉患处可以促进血液循环，缓解背部疼痛。

4.服用药物：可以吃一些镇痛药或消炎药，但要在医生的指导下使用。

5.穿暖衣：受风后要保暖，尽量穿上保暖衣物，包括羽绒服、棉服等。

如果疼痛持续时间较长或者出现其他症状，建议及时就医。