2023-06-11 20:25
咽喉炎
1. 酸性食物,如柑桔水果、醋、酸奶、可乐等。
2. 辛辣、油炸、烤烟、奶酪等刺激性食物。
水果
4. 高脂、高蛋白、高糖等难以消化的食品,如烤肉、奶油蛋糕等。
5. 按时进食,不吃过饱,不在睡前进食。
6. 少喝浓茶、咖啡、饮料及酒类,尽量喝白开水。
7. 多吃清淡、易消化、富含维生素、蛋白质和纤维素的食品,如蔬菜、水果、鱼类等。
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