按摩
1.推荐进行运动：进行一些有氧运动，例如快走、跑步、游泳等，有助于消耗多余的脂肪，有效减少腋下副乳。
2.合理膳食：饮食要健康、均衡，避免过多摄入高热量、高油脂食品。
3.坚持按摩：腋下的按摩可以促进局部的血液循环，带走多余的脂肪，减少腋下副乳。
祛斑
4.注意卫生：腋下的副乳易滋生细菌，容易感染，要注意卫生这一方面。
5.祛斑祛痘：如果腋下副乳出现斑点或者小疙瘩等，可以进行祛斑祛痘的激光手术，达到祛除腋下副乳的目的。
6.美体手术：如果以上方法都无法消除腋下副乳的话，可以尝试进行美体手术，将多余的脂肪在身体的其他部位进行移植或者吸脂。
