
番茄
番茄鸡是一道颇受大家喜爱的传统美食,做法较为简单,下面为您介绍一种简单易学且味道绝佳的番茄鸡做法。
材料:
鸡腿肉、番茄、洋葱、蒜、盐、生抽、料酒、白砂糖、胡椒粉、淀粉、色拉油适量。
做法:
1. 将鸡腿肉用刀背稍微敲打,中间划两刀,鸡肉上撒上盐、胡椒粉和料酒腌制一下。
3.热锅凉油,放入鸡腿肉,两面煎至金黄色状备用。
4.将锅热起来,加适量油,倒入洋葱和蒜一起煸炒出香味。
5.加入番茄翻炒,加入盐和白砂糖继续煮炖。
6.待番茄煮软出汁后,将鸡腿肉放进锅里,加入一碗开水,烧开后转小火炖煮15分钟。
7.炖煮过程中须不时翻动一下鸡肉,让它均匀地吸收汤汁。
8.煮至汤汁浓稠,可用淀粉勾芡,起锅前点少许生抽,翻炒几下即可。
9.最后淋上少量的色拉油,撒上葱花即可。
这道番茄鸡入口香气四溢,口感鲜嫩,轻盈而不失营养,值得您一试。
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