
感冒
以下是预防
感冒被传染的方法:
1.勤洗手:经常用肥皂和流动水洗手,特别是在接触可能被感染的物体或人之后。
2.戴口罩:在公共场合或与生病的人接触时,戴上医用口罩可以有效地阻止病毒传播。

流感
3.保持室内通风:开窗通风可以帮助清除室内空气中的病毒。
4.避免接触病毒:尽量避免接触生病的人、避免到人群密集场所。
5.保持健康的生活方式:均衡饮食,多喝水,适量运动保持身体健康,增强免疫力。
6.及时打疫苗:接种流感疫苗可以有效地预防流感。
7. 要遵守个人卫生习惯:遮嘴咳嗽、定期更换洗涤床上用品、与他人分享家居用具等方面要格外小心。