2023-05-04 17:29
鸡肉
2. 低脂肪乳制品:低脂奶、酸奶、无脂乳酪等。
3. 高纤维食品:燕麦、大麦、水果、蔬菜、豆类等食品。
燕麦
5. 液体饮食:汤、果汁、鸡汤、蔬菜汤等。
6. 含维生素C的食物:如柠檬、草莓、橙子等。
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