怎样快速剥南瓜子

南瓜子

1.准备一个干净的平台，将南瓜放在上面。

2.用刀将南瓜切成两半。

3.用勺子将南瓜内部的籽和纤维挖出。

4.将南瓜籽放在水中浸泡30分钟，以软化纤维。

5.将南瓜籽捞出，用厨房纸巾将多余的水分吸干。

6.取一个平底锅，将南瓜籽平铺在锅底上。

7.用小火煎炒南瓜籽，至金黄色。

8.撒上一点盐，恰到好处地调味。

9.取出南瓜籽，放在厨房纸巾上擦干。

10.现在可以享用美味的南瓜籽啦！