蔬菜
1.洗手：勤洗手是避免细菌感染的最基本措施。
2.保持卫生：保持家庭、工作和生活环境的卫生清洁，如清理灰尘、打扫地面、消毒桌面等。
3.避免接触有害物质：如有害化学品、污染空气或沙尘的场所等，减少在这些场所的时间或穿戴相应的防护用品。
水果
4.饮食健康：吃新鲜、卫生、有营养的食物，避免食用不干净的海产品、肉制品及生食的
蔬菜水果。
5.适当锻炼身体：保持身体健康可以提高免疫力，减少感染的机会。
6.避免人群聚集：在流感等高发季节，尽量减少参加人流密集的公共场所和活动。
7.及时治疗：如出现感染症状，应及时就医诊疗，遵医嘱按照疗程规定完成治疗。
