2022-10-15 21:46
贫血
1. 当归鸡汤:将当归、枸杞子、红枣等材料和鸡汤一起煮,具有补血养颜的作用。
2. 黑枸杞鸽汤:将黑枸杞子、干枣、桂圆肉和鸽肉一起煮,有补血养胃的作用。
当归
4. 三鲜汤:将鲫鱼、虾仁、鸡蛋等材料和番茄一起煮,有补血养颜的作用。
5. 银耳枸杞汤:将银耳、枸杞子、红枣等材料一起煮,可以滋阴养血,补肺生津。
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